My Profile ○性別:男性 ○年齢:5o代 ○診断名:うつ病→双極性障害 person About create Posts comment Comments セルフモニタリングを定着させるための工夫イライラしたら一人になってストレス発散玩具を殴ってみる希死念慮と同じくらい怖いと思ったこと抗うつ薬を飲み続けたことで脳のどこかが変わってしまったのかも