統合されない二人の自分

コラムやエッセイ,体験談,病気と生きる・向き合う,症状や治療の経緯

看護大学卒業後、大学病院の看護師を2ヶ月で退職。その後、躁状態で本を読み漁り、感動した気持ちを紙に書きまくる日々。Read more

by ヤマモト

ラピッドサイクラー（急速交代型）を超える頻度で病相が現れることも

躁うつの切り替わり周期やトリガー,症状

双極性障害の患者は躁・うつの交代の時期によって以下の呼び名で呼ばれることがあります。Read more

by NoYou(のうゆー)

ちょっと躁寄りな時の対処法

対策,躁状態の時の過ごし方,躁状態の予防策

こんにちは！オーキド博士です＊

今日は、いろんなことを思いついたり、パタパタと行動してしまう時の、私がやっている対処法をお伝えします☺️Read more

by オーキドなつみ

ちょっとした気分転換やリラックスのためにしている4つのこと

全般的な対策,対策

自分なりにちょっとした気分転換やリラックスのためにしていることを書き出してみました。Read more

by 匿名希望570

躁状態になると、頭の中で天使と悪魔が喧嘩する

症状,躁状態の症状

何かアイデアを思いつくと、今すぐやってみよう！という気持ちが湧いて、その後、まだ正常な部分で、いやいや、そんなに性急にする必要はないRead more

by 春楡

抑うつ気分が消えて頭が冴えてきたので、治ったと思っていたら

体験談,症状や治療の経緯

小さい頃から過眠傾向があり、とうとう高校の頃に寝たまま動けなくなりました。ADHDかつ、うつ状態と診断され、コンサータRead more

by 匿名希望287

一つのことに集中して物事を仕上げるのが困難に

コラムやエッセイ,病気と生きる・向き合う,体験談,症状や治療の経緯

躁鬱の診断が下されてからというものの、一つのことに集中して仕上げることが難しくなりました。私は絵を描いているんですが、細かいものを緻密に描くのが難しくなってしまいました。筆跡が雑になったり、なんとも適当な出来上がりにしかなりません。辛いです。

by あらじる