『対人関係療法でなおす双極性障害』

既にうらうらさんがこちらのナレッジで紹介していますが、対人関係・社会リズム療法に関する、双極性障害当事者向けの書籍です。Read more

『双極性障害の対人関係社会リズム療法』

(※こちらのナレッジの続きになります)SRM(ソーシャル・リズム・メトリック表)の5項目版は日本うつ病学会双極性障害委員会のページからもダウンロードできますが、Read more

『生きてるだけで、愛。』

「生きてるだけで、愛。」という邦画がオススメの双極性障害の映画です。劇中ではうつ病となっていますが、双極性障害の主人公の物語です。Read more

『あんたさぁ、』

主人公の女性が双極性障害であり、漫画内では光ポトグラフィーが出てきたり、リスパダール液らしきものが登場したりします。Read more

混合状態のやり過ごし方

動ける希死念慮、混合状態を回避するためには、少し頑張らなくてはいけません。一番のおすすめは寝逃げです。Read more

抑鬱状態になった時の対処法

双極性障害はいつ気分が落ちるかわかりません。ランダムで来る場合が多いと思うので、身構えることよりも、Read more

『松浦さんの双極ライフ』

双極性障害の当事者で、株式会社リヴァ「双極はたらくラボ」編集長など、様々な活動をされている松浦秀俊さんが、ご自身が体験したRead more

『松浦さんの双極ラジオ 第2部』

双極性障害の当事者で、株式会社リヴァ「双極はたらくラボ」編集長など、様々な活動をされている松浦秀俊さんが、双極性障害に関する様々なテーマでトークをRead more

『双極はたらくラボ』

双極性障害の当事者として様々な活動をされている松浦秀俊さんが、2021年3月に立ち上げを予定しているWebメディアです。Read more

『双極性障害の勤めびと。たどり着いた自分らしい働き方 全18回』

双極性障害の当事者で、株式会社リヴァ「双極はたらくラボ」編集長など、様々な活動をされている松浦秀俊さんが、双極性障害を発症した21歳から35歳までのRead more

『双極シニアの会』

「双極性障害 x 中高年」、という層を対象にした当事者会です。他の年齢層にはない、中高年という年齢層ならではの「しんどさ」やRead more