『Dr.林のこころと脳の相談室』

精神科医の林公一先生が運営していらっしゃるWebサイトです。「精神科Q&A」というコーナーでは、ユーザーからの質問と、Read more

『くらやみの速さはどれくらい』

これは、自閉症の当事者を主人公にした近未来小説です。これを読んだ頃、私は双極性障害はおろか、うつさえ発症していませんでした。Read more

『Reme』

精神疾患やメンタルヘルスに関する様々な記事を提供して下さっています。「双極性障害」タグが付いている記事もRead more

『チソン、愛してるよ。』

私は、うつ病を発症して、その後、双極性障害Ⅱ型と診断されるのですが、うつ病の療養中は正に人生のどん底でした。ずっと死を意識していました。Read more

『バイポーラー(双極性障害)ワークブック 第2版』

私が通っていたリワーク先には、週1回、双極性障害のクラスが開設されていました。情報交換や、その時々の話題のほか、教科書(?)としてこの本をRead more

『心のままに』(原題:MR.JONES)

リチャード・ギアが主演、製作総指揮を務める「双極性障害者」を主人公として描いた映画です。私はこれを他の精神疾患の友人からRead more

『双極性障害(双極症)全国自助会カレンダー』

双極たろうさんが運営する、国内の双極性障害に関する自助会(当事者会)の開催日程をまとめて下さっているWebサイトです。Read more

『うつを甘くみてました』

キラキラした日々の生活から一転、激しいうつと精神障害を発症し、自傷行為やオーバードーズを行う筆者。Read more

『漢方で治すゆううつイライラ不安』

漢方の薬剤師である著者が処方した薬剤と患者の症状、薬の効能をわかりやすく説明した一冊です。 私は西洋医学の治療法しか受けていないので、Read more

『のこのこバー』

「精神障害者の孤独をこの世からなくす」という目標を掲げて様々な活動をされているまつらさんが、毎週木曜日に昼の部として14時半から、Read more

『Milkカフェ』

うつ病や双極性障害をはじめとする精神疾患の当事者や支援者向けに、ストレス対策や認知行動療法などに関する幅広い情報をRead more