テレビの音が大きくなっていたり部屋中の電気がついていたり
食欲が止まらなくなると躁状態を疑います。満腹中枢が麻痺するようで、ちょっと過食っぽくもなります。食べたい気持ちが加速するので、ストレスになります。大体そういう時は、テレビの音も大きくなっていたり、部屋中の電気がついていたりします。そんな時はひたすら運動をして自分の中のエネルギーを発散させます。
多弁になる一方で相手の声が聞き取りにくくなることも
私の躁状態の症状としては、しゃべり過ぎる、考えがまとまらない、大きな声で喋る、話してるときやたらイライラする、やった事を覚えていない、声が聞き取りにくい、考えたことをそのまま言っちゃう、人の話に途中で入る、自覚なくあれこれやりたくなる、そわそわ感、衝動的、人の話を流せず胸の中にため込む、などがあります。
視覚・嗅覚・聴覚に変化が
- テレビをつけると自分のことを話しているような気分になる。
- 路上を走る車の色に意味があるような気になる。
- 甘い匂いがする。
- 眠れなくなる。
- ふらついて歩きにくくなる。
- 出費が多くなる。
- 普段メールしない人にメールするようになる。
- ミシミシといった幻聴があってそれに意味があるように感じる。
- やらなければならないことが浮かんできて、歩き回る。
- チカチカした光が見えることもある。
リストカットや瀉血（しゃけつ）に走ってしまう
とにかくお金の管理が出来なくなるのが私の中で一番しんどいところです。（浪費）また、色んな事に興味を持ち注意も散漫になります。ありがちですが、何でも出来る、そう思ってしまいます。リストカットや瀉血等に走ってしまうのも、うつ状態より躁状態の時の方が多く、加減が分からなくなったりします。
元気な時に頑張っておかねばという使命感に駆られてしまう
躁の状態では、私はほんとうに幸福感を感じています。軽躁なのですが、普通に家事をこなせたり、気分もいいので軽躁の状態の方がいいと思っていました。Read more
体が疲れていても心のストッパーがかからない
軽躁状態は、無性にイライラしたり、身体は疲れているのに心にストッパーがかからず過度に人と会ったり遊んだり、よく考えないままベラベラと喋り続けたりしてしまいます。
