長期の宿泊など環境の変化で鬱転する
2020年3月8日
診断がついてから1か月程度です。自分の場合、環境の変化で鬱転しやすいです。
自動車教習所への合宿、他人の家への長期の宿泊など、2～3日目くらいから症状が出始め、部屋にこもっています。他者とかかわっても迷惑をかけるので、なるべく一人で音楽鑑賞に耽ります。
躁転のトリガーはまだわかっていませんが、買い物の増加、睡眠時間の減少が現れます。逆に鬱の時は、睡眠時間の増加、意欲の低下等です。
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躁や鬱の時は字が汚くなる
気持ちが落ち着いていると、丁寧な字が書けるというのは誰しもある事だと思いますが、私の場合、軽躁に傾いたり、気分が落ち込んだりすると、すぐに字が乱雑になります。また、軽躁と同時に肩や首が痛んだり、目のかすみがひどくなる事があり、そいう時は殊更に字が乱れるようになります（書いているものがよく見えないので）。
