My Profile settings person About create Posts comment Comments 新卒で就職した今の仕事を9年も続けられているのは奇跡かも鬱の診断から8年を経て双極性障害へ病気の失敗に罪悪感を持たない病気だと割り切ってしまうことが大事仮眠をとることで軽躁での消耗を防ぐ躁でも鬱でもしっかり服薬周りの人から症状がよくなっているか聞いてみることも大切YES/NOチェックでの判断はあてにならない鬱からの回復時に読書記録の習慣が役に立つ読書にまつわる躁と鬱See More Posts
