My Profile ○性別:女性 ○年齢:30代 ○職場環境:正社員 ○家庭環境:既婚、子供あり ○経緯や経過:診断を受けて15年ほど。波はありますが、寛解が7年ほど続いています。寛解とはいえ、「最低限のことができている」というだけで、波があり、ひどいときはやはりとても苦しく、ぎりぎりの暮らしです(笑)。 person About create Posts comment Comments 躁や鬱に傾く度に仕事を辞めたくなるけどきちんとした服薬と定期的な受診が基本家庭や職場に観察者を作る1日1ページの手帳を使ってセルフモニタリング