My Profile settings person About create Posts comment Comments Warning: Attempt to read property "ID" on string in /home/shiraku/bipography.com/public_html/wp-content/plugins/wp-user-avatar/src/Themes/DragDrop/UserProfile/DefaultTemplate.php on line 343 行動記録を毎日つけることで自分の「1日」に対する価値観が変わるデパケンを飲み始めてから波が緩やかになった躁の時、鬱の時の気持ちを言語化し、メモする習慣を医師に「低めで落ち着いている」と言われても実際には無気力な状態に私のうつ状態の症状いろいろ薬には人それぞれ合う・合わないがある人生を再び輝かせるために、人とは異なる努力が必要なのかも病気と付き合っていく上で大切にしている考え方波打ち際で砂のお城を作っているように、努力したことが儚く消え去る私が試した躁状態の時の対策とその結果See More Posts