My Profile settings person About create Posts comment Comments Warning: Attempt to read property "ID" on string in /home/shiraku/bipography.com/public_html/wp-content/plugins/wp-user-avatar/src/Themes/DragDrop/UserProfile/DefaultTemplate.php on line 343 鬱は昼から夕方、躁は夜ADHDの二次障害として双極性障害を発症認知行動療法の本を読むのは楽じゃない自己否定は自分の本意ではなく症状の一つ自己判断で抗うつ薬の服用をやめたことを反省どんな人間になりたいか思い描くことが大事コミュニケーションが苦手だった私がアサーションと出会って多弁になった時の話し方で気を付けていることストレス対策のための「自律訓練法」このドロっとした生きづらさは体験者でないと理解できないと思うSee More Posts