My Profile 性別：女性 年齢：30代前半 診断名：双極性障害Ⅱ型 障害等級：障害者手帳2級 現在の就労状況：オープンで障害者雇用 現在の家庭環境：実家暮らし person About create Posts comment Comments 鬱を未然に防ぐため、スマホのアラームで休憩を促し、過集中を防止秋冬のうつ対策としてやっている3つのことポイント制スケジュールで躁も鬱も未然防止夏が軽躁で秋冬は鬱体が地面に沈みこむような感覚に襲われる体が疲れていても心のストッパーがかからない自宅療養→デイケア→就労移行支援→障害者枠で就職
