My Profile
『世界のエリートがやっている 最高の休息法－「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』
躁でも鬱でもない「清々しい」という気持ちが、自分の体調を測る指標の一つになり得るかも
薬が効いて助かったが、自分が精神障害であることを証明されているようで、素直に喜べない気持ちも
『実録 解離性障害のちぐはぐな日々～私の中のたくさんのワタシ～』
『アバウト・ア・ボーイ』
『世界にひとつのプレイブック』
認知行動療法をオンラインカウンセリングで学ぶ
お店でお釣りを少なく渡されても何も言えないような引っ込み思案の私が、躁状態で別人のように
障がい者雇用のサテライトオフィス体験記～良かった点と不満だった点～
春先から夏は鬱で、秋の後半から冬は躁、というのが私の傾向