My Profile ○性別：男性 ○年齢：30代後半 ○診断名：双極性障害 ○併発している他の傷病：身体表現性障害、アスペルガー症候群、頚椎症、僧帽弁閉鎖不全症 person About create Posts comment Comments 軽躁時の症状、見分け方躁転させるものブルーライトで目眩がすることもうつ状態の症状を緩和するためにしていること躁・うつでの運動の強度の違いなるべく外ではお酒を飲まないように軽躁の時の過ごし方で気をつけていること気候・疲労・ストレスが症状のトリガー自分なりの「疲労のサイン」を把握しよう休日の予定の入れ方で気を付けていることSee More Posts
