共有しよう。あるあるも、レアケースも。
双極性障害の当事者から寄せられた、多様な症例、多様な体験談、多様な考え方に触れ、あなただけの「病気との上手な付き合い方」を見つけて下さい。
その他のメニューは右上の「」アイコンをタップするとご覧頂けます。
ピックアップナレッジ(7件)「病気とともに歩んだ青少年時代の赤裸々ストーリー」
（左右にスライドできます）
人生の半分を病気と共に過ごしてきたから、どれが本当の自分かなんてわからないけど
みなさんのナレッジを見ていて、「もしや私、この時躁状態だったんじゃないか？」っていうのがたくさん出てきました。Read more
症状や治療方針に翻弄され続け、ある程度の安定を手にするまで、約20年を要した
私は18歳のころに受験勉強から精神に破綻をきたし、精神疾患を発しました。最初に入院した大学病院では、最初に「神経症」と診断Read more
「死にたい」のではなく「死にたくならずに生きていく」すべを知らない辛さ
私がはじめて深刻な鬱になったのは12歳のときでした。それから精神科や心療内科を転々としましたが、Read more
軽躁状態になりたいけど、大きく躁転したら死んでしまうかも
高校2年、18歳になりたての冬休み前、大きな躁転で即入院し、3ヶ月そこにいた。最初の2週間は保護室で過ごした。あの時死のうと思えば死ねるほどのRead more
高校3年の時にうつ状態になり不登校に
高校3年生の4月に友人の死と受験ノイローゼ、社会への漠然とした不安（阪神大震災、オウム真理教・地下鉄サリン事件）等から不眠、自殺念慮、Read more
3月の新着ナレッジ(7件)
（左右にスライドできます）
大災害や大事故の発生といった社会情勢の変化を目にすることも躁転のきっかけに
新たな躁転のきっかけに気づいたときは、予防策を考えて日記にメモっておくことにしています。最近気づいたのですが、Read more
やりたくない仕事をしていた頃は、ストレスを発散させるために収入以上のお金を浪費していた
私は浪費癖がなかなかやめられないでいたのですが、最近ひとつの結論に達しました。ストレスを減らすとお金を使わないで済むということです。Read more
自分だけ何もできず、世界から取り残されたような気持ちになった時は
世の中、自分以外がすごく見えたり、「自分は何も成せない」みたいな感覚が来たり、とにかく自分以外の世の中がキラキラ輝いて見えて、Read more
周りの人の言葉に敏感になり、思い煩ってしまうこともあるけれど
調子の悪いときは、他人や家族の些細な言動に過剰に反応してしまいます。考え込むときは、風呂にも入れなくて、翌日にシャワーを浴びる始末です。病気と診断されて、約10年。今の所、解決策は、寝逃げするくらいです！
ナチュラルな「元気」と、症状としての「躁状態」は、どう見分ければいいの？
躁鬱病という昔の呼び方で言うと、「躁」の時はテンションが高く、万能感にあふれ、元気モリモリですし、実際、Read more
日本語で得られる双極症の情報が英語に比べて少ない分、日本の当事者は病気と向き合うのが難しい
私は10代のときに初めてうつ状態になりました。双極症では発症年齢が早い人も多いのではないかと思います。Read more