転院がどうしても必要になった時、信頼できる主治医に転院先を紹介してもらうのもあり
気が合った前の主治医に次の主治医を紹介してもらった。餅は餅屋、だと思う。まあ、前の主治医と気が合ったことも大きいとは思うけど。Read more
フリマアプリや自治体のリサイクルセンターを活用して被服費を節約
服が好きだ。友人知人からは、私が着る服で、気分が分かるときがあるのだそうだ。確かに躁っぽいときは、色目が鮮やかなものを選びがちだ。Read more
奨学金の返還期限を延長する手続きをし、金銭面での不安をひとつ取り除く
「日本学生支援機構（旧日本育英会）」へ奨学金の返還期限猶予の手続きをした。なかなか双極性障害の自覚がないまま、転職を繰り返しRead more
『双極性障がい（躁うつ病）と共に生きる～病と上手につき合い幸せで楽しい人生をおくるコツ～』
この本の著者の加藤伸輔さんは、私にとって、実名を公表して双極性障害当事者として情報発信した最初の人だ。今はYouTubeやnoteなどがあり、Read more