『神田橋語録』

関連コンテンツ,Webサイト

双極性障害の型にぜひ読んでいただきたいPDFがあります。「神田橋語録」です。これを読んでとても楽になりました。Read more

by うらうら

医者に頼り過ぎは危険

コラムやエッセイ,体験談,医者・診察・治療,症状や治療の経緯

私は中3で自殺未遂、以来うつだった。20代後半、人間関係のストレスによって失声症となり初めて精神科にかかりうつ病と診断。Read more

by うらうら

SRM（ソーシャル・リズム・メトリック表）をつける

全般的な対策,対策

長年うつ病と思っていたのが双極と診断されて、慌てて本をたくさん読んで勉強。どの本にもあったのが「SRM（ソーシャル・リズム・メトリック表）」Read more

by うらうら

自己管理も大事だけど楽しむことも大事

コラムやエッセイ,病気と生きる・向き合う

「躁のときはおしゃべりを押さえなきゃいけないんだ」と言ったら、アメリカ人女性の友達がこんなことを言ってくれました。Read more

by うらうら

精神障害者である前に一人の人間だ

コラムやエッセイ,病気と生きる・向き合う

「精神疾患」というラベルにとらわれすぎてはいないだろうか？「精神障害者」である前に、ひとりの人間だ。ひとりの人間として人生を謳歌する権利がある。Read more

by うらうら