近所の人達に病気のことを聞かれた時の対処法
僕は月1で、車かバスでしか行けない交通の不便な場所にある精神病院に通っています。(そもそも精神病院は、患者が簡単に逃げ出せないよう、わざと交通の不便なところに建てられています。)そのため、家内に月に1回、車で病院まで送ってもらうんですが、家内はパートをしてるから休む理由を言わなければいけない場合もあるし、また、普通にママ友に不思議がられることがあります。
特に仲のいいママ友には本当のこと(旦那が躁うつ病)ということを言いますが、それ以外は、「てんかん」と言っているそうです。それだと、車運転できないことの理由にもなるし、気分安定剤のデパケン(バルプロ酸ナトリウム)を飲んでいるのもとても自然です(笑)
近所の人への伝え方で困ってる方は、ぜひ「てんかん」を使うのをお勧めします。
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身近な人達からの理解とサポートが不可欠
やはり躁うつ病当事者の症状や精神状態は、周囲の人々への理解というものが必要不可欠なように思えます。Read more
周囲の人に受け入れてもらうために必要なこと
周囲の人にわかってもらい、自分を自分として受け入れてもらうためには、結局障害を持っていても自分にも何かできることがある、と理解してもらうことが必要なのかな、と今は思います。
周囲の人間からの理解を諦めることも大切
理解して貰うことはほぼ不可能だと腹に落とす事。私自身ここにたどり着くまで時間はかかりましたが、なんで理解してくれないの!と相手に求める事で周りとの関係や自分自身の首を何度も絞めて来た結果、行き着きました。