保育の仕事を続けてきたが、医者からは教育関係の仕事は避けるように言われた

最近の鬱症状はもうすぐ4年になります。幼稚園教諭を始め発病し、1年で退職し、その後アルバイト勤務ののち、17年保育関係の仕事に就き、3度休職をし、去年職場を退職しました。

退職になるまで、自分が双極性障害だという自覚はなく、うつ病を繰り返していると思ってました。20年以上前の躁の状態は（当時は気分障害と診断されました）すっかり昔の記憶と思っていましたが、診断書の病名を見て双極性障害を知り、繰り返していくと言うことを知り、色々と思い返すことがありました。

ずっと保育の仕事をしてきましたが、自信もなくなり、先生からも次は保育の仕事じゃなく、教育関係も避けるように言われました。今から何ができるのか、又何かしたい！と言う気持ちにもなかなかなれず、又、下の子が保育園に通っていることもあり、他のお母さんや近所の人に自分の病気を伝えることにも抵抗を感じ、周りの目も気になり、早く仕事を見つけないといけない気になったり、ゆっくりいこうと思ったり、他の方のナレッジを見たりしています。