コロナ禍による外出自粛など、様々なことが重なって軽躁状態に

コロナ自粛で、育児、夫の在宅勤務、祖母の死などの要因が重なり、睡眠薬と睡眠導入剤を飲みながらリーマスを服用し、やってきました。軽躁状態になって、イライラがつのり夫にあたったりして、離婚寸前になって、実家で療養しながら、子どもたちに会いに行ったり、ご飯を届けたりしながら、3ヶ月やってきました。今は落ち着いていて家に戻ってますが、夫からは「いつまた繰り返すのか、怖い」と言われてます。私自身、自分でも先のことはわからないので、返事はしにくいです。