発病してからの経緯

22歳で就職してから現在に至るまでの経緯をまとめてみました。

＜22～31歳＞

• 22歳：システムエンジニアとして就職
• 23歳5月：3時間睡眠で1ヶ月仕事ができた。絶好調だった。
• 23歳8月：頭痛症状
• 23歳11月：咳が1ヶ月止まらない
• 24歳：仕事を多数抱える。集中力低下し、その分時間を多く費やす。頭痛、気分の落ち込みなどの症状も。
• 24歳12月：心療内科受診（身体表現性障害）。デパス（エチゾラム）服用。
  （以後、仕事の調整で少し体調が良くなったりもしたが、思考力が下がったと自分で思っていた。）
• 27歳：転職のため半年間なにもしない時期→デパス服用中止
• 28歳：学生生活。週の前半に頑張り、週の後半に疲れるというパターン。
• 30歳：実習。生活リズムの崩れ。過大なストレス。毎回、約5kgの体重減少。抑うつと倦怠感。デパス再開。

＜32歳＞

• 就職。半年間で約10kgの体重減少。（最大13kgの減少）
• 1～2ヶ月に1回のペースで体調を崩す。（勉強をすると頭痛誘発）
• 暴飲暴食（2次的障害）
• 常時、下痢、倦怠感、思考力低下
• 内科でデパス処方
• 季節の変わり目、気圧・気温の変化で体調を崩す。

＜33歳＞

• 漢方外来へ。効果はいまいち。（暴飲暴食が止まらなかったため）
• デパスは中止。

＜34歳＞

• ビタミンB群サプリ、青汁でかなり良くなった。

＜35歳＞

• 夜の暴飲暴食を抑えられるようになってきた
• 青竹踏みを朝晩欠かさず→下痢の解消
• ヨーグルト→1日2回の便通
• 内臓アプローチの定着
• 勉強で頭痛誘発は相変わらず
• 7月：双極性障害の診断
• 9月：光トポグラフィーで「双極パターン」の結果
• 10月：傷病休暇
• 11月：職場復帰するも、12月中旬頃から再び傷病休暇2回目

＜36歳＞

• 3月：アスペルガー症候群、頚椎症の診断
• 4月：リワークデイケア通所
• 7月：リワークデイケア退所
• 8月：職場復帰