うつ状態から脱して働けるくらい元気になった頃、それでも自分にとって「本を読むこと」はまだ結構な苦行だったのですが、Amazonの「KindleUnlimitedが2ヶ月で199円キャンペーン」はさすがに買いだと思い、購入してしまいました。すると今度は持ち前の貧乏性を発揮して「この期間にできるだけたくさん本を読まねば」という強迫観念にかられ、結果として「本を読むこと」をより苦行に感じるという悪循環に陥ってしまいました。お金を節約するためとは言え、病気と向き合うための情報収集がストレスフルなものになってしまっては本末転倒なので、今後は本の購入にはある程度の出費を覚悟しようと思いました。
白楽たまき
○診断名:器質性双極性障害
○家庭環境:実家暮らし
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自覚できていない疲れやストレスに注意
軽躁時は、とにかくお金を使わないように我慢します。また、「上がれば上がるほどその分落ちる」と医師から忠告を受けたので、感じない疲れやストレスがいつかどっと降ってこないように、自制に努めています。
