鬱とフラットの行き来は、まるで石を積んでは壊してを繰り返しているよう

うつ状態のときは意味もなくネットを巡回して、無為な時間を過ごしたと自責して、また意味もなくネットに逃げる悪循環です。よくないループを抜け出せずにいます。

依存だとはわかっているのですが、止められずにいます。まるで思考と感情と行動が乖離していて自分が自分でないような。最低限の仕事はできていますが、いつ破綻するのかと怯えています。

それでも服薬して安静にしていれば、放っておいてもそのうち復活します。そして、また鬱になってすべてを投げ出したくなるのでしょう。石を積んでは壊してを繰り返しているようで、むなしさを感じるときもありました。