体調のよしあしと散らかり具合には、相関関係があるのではと思っています。体調がよくないとき、散らかっていても片付ける気力がなくなったり、無気力感から汚くなっても鈍感になったりします。
テーブルと机がごちゃごちゃしてきたことに気づくと、調子が悪いなあと思うきっかけになります。思い切ってえいやと片付けしたところ、少しだけ楽になる気がします。
とはいえ頑張りすぎると疲れるので、「キレイになった!!このくらいでいいや」という、ほどほどが大事かもしれません。
羽田京
○性別:男性
○年齢:20代後半
○診断名:双極性障害
○障害等級:なし
○現在の職場環境:オープンで大学教職員
○現在の家庭環境:両親と実家暮らし
○併発している他の傷病:なし
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何事もネガティブになり常に死に方を考える
ベッドで寝たきり。トイレと食事くらい動くのみ。会話もしたくない、人嫌いに拍車がかかる、何事もネガティブ、死に方を常に考える、少しの変化も弱くなる、よく泣く、手首を切る、薬を大量に飲む、現実逃避が激しくなる。