職場へのカミングアウトが上手く行き、働きやすくなった

ちょうど電通で過労自殺の事件があった頃に、会社に自分の病気についてぶっちゃけました。今までは忙しくない時は早く帰れるけど、忙しくなると0時を過ぎるなど働き方に波があり、またお客様との折衝もある仕事なのでクレーム対応などストレスが過多になる場合もあって、会社を休むことが多々ありました。躁鬱の波がとても大きくなっていたんだと思います。

その折に、電通の事件があったので、自分も自分の病気についてきちんと明かさないと危ないと感じ、自分の病気を一斉メールで会社関係者に思いっきりぶっちゃけました。単に「双極性障害Ⅱ型です」というだけでなく、具体的にどういう病気なのか、どういう事象が躁鬱のトリガーになるのか、なぜ急に体調が悪くなるのか、仕事であればどういう働き方にしてほしいか、超長文で克明に書きました。

会社としても私が普通の人だと思っていたら突然1週間や1ヶ月近く休まれてしまうことが度々あって困っていたとのことで、病気のことをご理解いただくことができました。今は仕事を配置換えしていただき、決まった時間に出勤し、決まった時間に退勤。お客様や営業との折衝もなく、マイペースにやれる仕事をやらせていただいています。

今思えば、場合によってはクビにされるかもしれなかったので、非常に運も良かったし、いい会社に入れたんだなと感じます。でも会社にオープンにせず、無理をして頑張って働いても、自分の首を絞めるだけなので、オープンにして働いた方が、会社にとっても本人にとっても、結果的には良い方向にいくのではないかなと思います。