最近の気付きは、鬱のとき、両親がものすごく嫌いになるということでした。ちょっとした言葉遣いや態度で嫌になってしまいます。原因は親にあると思っていましたが、どうやら自分の捉え方によってそういう感情になったようです。今は、フラットからやや軽躁になると、両親が大切で仲良くしたい、旅行に連れていってあげたい、などの感情が湧き上がってきます。計画性がなくて実行には至りませんが。
あとは余計な一言が多くなって、後で後悔するということもあります。
悲しかったことは、私が無意識に悲観的な考え方を娘に教えていたのか、小学生の娘がふいに悲観的な発言をしたことです。私が子育てしていていいのか不安になることばかり。子供にどんな影響がでるのか心配です。
びわ
性別:女性
年齢:アラフォー
診断名:うつ病(双極性障害疑い)→躁うつ病
障害等級:申請したい→障害者手帳3級
現在の就労状況:看護師休職→退職
現在の家族環境:既婚こどもあり
併発している他の傷病:アトピー、パニック障害