少しでも変化を感じたら

躁でも鬱でも、変化を感じたら、次の受診日を待たずに、すぐに病院に行って相談する。あるいは、長年の処方の記録を基に、今まで経験した範囲での小さな薬の調整を行い、あとで医師に、その調整について評価してもらう。これで勉強にもなる。仕事上、交代してもらえそうなことがあれば、お願いする。でも、お願いするのも辛いのが鬱なのだが…。でも、心して、交代してもらう。