晴れの日ばかりではないと覚悟すること、雨は必ず止むと信じること

2020年7月10日
|In 病気と生きる・向き合う, コラムやエッセイ
|By 羽田京

診断を受けてからもう10年以上経ちます。躁でも鬱でも沢山の失敗を経験してきました。本気で挑戦しては失敗するのを繰り返してきたので、力を出し切れずに葛藤の日々です。

調子が良いときには、必ず後でうつが来るのを。
調子が悪いときには、必ず調子が回復するのを。

それを「覚悟」して備えておくこと。それが最初の一歩だと思っています。