読解力の低下や物忘れから感じる、認知機能の衰え

混合状態なのか、やる気はあるのに何か冴えないという経験を最近特にするようなりました。先日会社で新しいPCが支給されたのですが、セットアップのマニュアルを読んでも、ちゃんと読んでるつもりなのに全然頭に入らず、後輩にセットアップを手伝ってもらってしまいました（なんだかITに疎いおじいちゃんになった気分でした）。昔は研究論文など難しい文書でもさらっと読めたのですが、今では難しすぎて頭が軽くパニックを起こしてしまうなど、読解力がものすごく悪くなったように思います。読解力だけではなく、人と話す時も自分が何を話そうとしているか忘れたり、何しに2階に上がったんだっけ？みたいなことも多くなり、いわゆる認知機能が落ちているのかなという感覚があります。