「美人の日」は軽躁のサイン2019年5月2日|In 躁状態の予防策, 対策|By SHUSA-Kかなり以前から「すれ違う女性が皆美しく見える日」というのがあって、素直に喜んでいました。本当にそういう巡り合わせの日だと、半ば本気で思っていたのですが、今思い返してみると軽躁のサインだったのかもしれません。 SHUSA-K○性別：男性 ○年齢：5o代 ○診断名：うつ病→双極性障害 関連ナレッジ 躁の反動として鬱が来るのだから対策,躁状態の予防策躁があるからその反動としてうつがくる。自分が躁になっていないか、常に自分自身の人間観察を行い、躁かもと思ったら、自分の気分にブレーキをかけることを心掛ける。 by bipolar01 常に「少し物足りない」くらいのペースで対策,躁状態の予防策躁だと感じたら、意識的に行動をセーブすると良いと思います。なぜなら、気づかないうちに疲れがたまっていくからです。そして、Read more by 羽田京 友人との境界線を守る対策,躁状態の予防策大前提は薬で制御したりするが、ハイになりすぎないように友だちとの境界線を守って、少しでも疲れが出てきたら早々に家に帰る。 by キハル
