躁による散財を防止するためにしていた3つのこと

倹約していた頃、躁状態の時の散財対策として、物理的な制約をかけていました。

• お財布に大金を入れない
• お店に近づかない
• ネットでは買い物をしない

これだけやっても、いつの間にか衝動買いをすることもありました。とはいえ、一定の効果はあったように思います。