この辛さを誰とも分かち合えないことに孤独を感じ、叫び出したくなる

明らかな躁鬱の症状ではない、グレーゾーンの気分の波をどう捉えればいいのかわからず悩んでいます。

人に相談すると「それくらいの気分の波は誰にでもある」と言われます。主治医にも「普通の人にとっても人生の大半は辛いものだから」と言われました。

病気の症状であろうとなかろうと、辛いものは辛いです。みんなも辛いと言われても、私の辛さがなくなるわけじゃありません。

辛い辛い人生を、これからも続けていかなければならないのかと思うと絶望してしまいます。そしてこの辛さをひとりで抱えていること、誰とも分かち合えないことに、ものすごく孤独を感じ、叫び出したくなります。