知識を身に着けて医者ともディスカッション

医者に言われるがままになるのではなく、自分の考えをぶつけて話し合うスタイルにしておくことが結構重要だと思います。医者の処方通りに薬を飲んでるのに一向に症状が改善しない時は本当にストレスが溜まります。病気や薬の知識を持ち、自分の症状を客観的にとらえて、医者に自分の意見をぶつけることで、ただの診断ではなくディスカッションにすることができます。ディスカッションにすることでより掘り下げた話し合いになり、結果いい方向に動くことが多いです。また医者も患者はこう考えているんだなという相互理解も生まれます。自分の意見が通って改善できなかったとしても納得性が生まれます。「あ、だから医者はこう言ってたのか」といった感じで。逆にそういった診断をさせてくれない一方的な医者はやめたほうがいいと思います。