リーマスのおかげで不眠とサヨナラできた
去年からリーマス（炭酸リチウム）を徐々に増やしていき、現在は800mg飲んでいますが、長年悩まされた不眠とサヨナラすることができました。自分にはリーマスがあっているんだろうなと実感してきています。
「死にたい」のではなく「死にたくならずに生きていく」すべを知らない辛さ
私がはじめて深刻な鬱になったのは12歳のときでした。それから精神科や心療内科を転々としましたが、Read more
躁うつ症状に加え、発達障害や月経関連の病気もあり、就労が困難
私は診断は「躁うつ症状」で、厳密には躁うつ病やうつ病という診断ではありませんが、とても苦しんでいます。それは複数の要因があるからです。Read more
人生の半分を病気と共に過ごしてきたから、どれが本当の自分かなんてわからないけど
みなさんのナレッジを見ていて、「もしや私、この時躁状態だったんじゃないか？」っていうのがたくさん出てきました。Read more
50代で双極性障害と診断されたが、20代から症状は出始めていたのかも
30代に鬱と診断され、40代後半に躁鬱の合併症と言われるアルコール依存症になり、断酒1年後の50代に双極性障害と言われました。Read more
復職後、自分を歯がゆく思うこともあるが、それでもマイペースを貫く
復職して2年近くになろうとしていますが、まだまだ認知機能が回復しきれなかったり、過度にストレスを感じやすく、Read more
「読み放題」で頑張ってたくさん読もうとして逆にストレスに
うつ状態から脱して働けるくらい元気になった頃、それでも自分にとって「本を読むこと」はまだ結構な苦行だったのですがRead more
鬱から復活する度に、自分を変えるための新たな気づきを得る
これまで20回近くうつ状態を経験しました。長く続いたもの、短めで済んだもの、重症化したもの、軽症で済んだもの、本当に様々です。Read more
入院中にトイレの音を壁越しに聞かれ、被害を訴えるも取り合ってもらえず
入院中に、看護師や他の患者さんから、トイレの音を盗聴されました。 こんなこと言うと、精神病という病気の性質上、Read more
保育の仕事を続けてきたが、医者からは教育関係の仕事は避けるように言われた
最近の鬱症状はもうすぐ4年になります。幼稚園教諭を始め発病し、1年で退職し、その後アルバイト勤務ののち、Read more
抗うつ薬の副作用で緊急入院を要する状態だったが、適切な対処を受けられなかった
救急車で遠くの病院に運ばれたあと、３ヶ月入院して、近くの国立病院へ転院しました。退院前に出された抗うつ剤でRead more
抗うつ薬の副作用がきっかけで救急搬送
双極Ⅰ型と診断されて3年。それまでうつ病で抗鬱剤を処方され、その副作用で大変な目に遭いました。救急車で運ばれました。幸にも、リーマスがよく効き、落ち着きを取り戻せましたが、頭が回らない感じです。感動することもなくなったし。先生は双極の芸術家だっているといいますが、どうでしょう。私にはもう知的な活動が難しいです。体重増加も止まりません。
調子がよさそうなら躁状態と思うようにする
双極性障害Ⅱ型です。躁状態に気づきにくいです。調子がいいかな？と思う時は躁なのかなと思うようにしています。だいたい終盤に気づいてしまうため、後悔してしまうこともまだまだ多いですが、以前より後悔する回数が減りました。
行動記録を毎日つけることで自分の「1日」に対する価値観が変わる
主治医の先生に、「気分がいいときは頑張りすぎちゃうから抑えようね」と言われたとき、私は調子が悪かったので何でも否定的に考えてしまい、Read more
先生は薬をやめていく方向で進めてくれるが、それで再発しないのかも不安
9年前に娘を出産。調子が悪くても病院になかなか行けず、８ヶ月の時に仕事復帰目前、東日本大震災のニュースを見て、Read more
うつや躁が来ることを覚悟して備えよう
私は躁うつ病になってから10年以上経ちます。躁でも鬱でも沢山の失敗を経験してきました。本気で挑戦しては失敗するのを繰り返してきたので、力を出し切れずに葛藤の日々です。調子が良い時には、必ず後でうつが来るのを、調子が悪い時には、必ず調子が回復するのを、それぞれを覚悟して備えておくことが、最初の一歩だと思っています。
