やりたくない仕事をしていた頃は、ストレスを発散させるために収入以上のお金を浪費していた
私は浪費癖がなかなかやめられないでいたのですが、最近ひとつの結論に達しました。ストレスを減らすとお金を使わないで済むということです。Read more
A型事業所の利用者から同じ職場の一般パートに至るも、鬱が再発
2年のブランクを経て、就労継続支援A型事業所で働き始めました。週5勤務は体力的にも不安があり、体調の波もあって週2〜3で勤め始めました。Read more
医師は「焦らず」と言うけど、お金の問題を考えると焦らずにはいられない
うつの時、医師からは焦らずボチボチいこうと言われます。でも、傷病手当は1年半で切れますし、それ以降は障害年金をRead more
ピアカウンセラーの資格を取って、福祉施設の職員として働きたい
私は就労移行でピアカウンセラーの勉強をしています。病気になったことを卑下するのではなく、病気になったからこそ自分が役に立つ仕事Read more
私たちにとっては、むしろ疲れを感じやすくすることが重要
仕事で疲れを感じると、栄養ドリンクやカフェインを摂取して何とか疲れを感じないようにして仕事をしがちですが、Read more
躁うつ症状に加え、発達障害や月経関連の病気もあり、就労が困難
私は診断は「躁うつ症状」で、厳密には躁うつ病やうつ病という診断ではありませんが、とても苦しんでいます。それは複数の要因があるからです。Read more
保育の仕事を続けてきたが、医者からは教育関係の仕事は避けるように言われた
最近の鬱症状はもうすぐ4年になります。幼稚園教諭を始め発病し、1年で退職し、その後アルバイト勤務ののち、Read more
自分の取扱説明書を上司が作ってくれていた
会社に復職して、なんでこんな簡単に受け入れてくれるのかなと不思議に思っていたのですが、あとで上司が「僕の取扱説明書」みたいなものをRead more
新卒で就職した今の仕事を9年も続けられているのは奇跡かも
仕事は大学を出てからずっと、事務職をやっています。仕事の内容が自分に合っていたのと、福利厚生がきちんとしていて休みもとりやすいので、Read more
育児や介護のためのフレックスタイム制度はあるけど
うちの会社では、育児や介護を理由に朝の出社時間を1時間遅くできる制度があります。私自身はそのような境遇ではないのですが、Read more
フルタイムで働くコツは、自分にしかできない仕事をゆる〜くやること
こういう病気の人が会社で真面目にフルタイムで働くのはしんどいです。残業なんてなおさらです。フルタイムを全力疾走せず、Read more
とにかく安定就労を目指そうとする支援のあり方に違和感
双極性障害などの気分障害を持つ人は、職場や支援施設などでとにかく「安定就労できるようになること」を求められますが、Read more
自分のことも周りのこともバランスよく大切にするって難しい
長かった仕事の山場を乗り切った途端、軽めのうつ状態になってしまい、1ヶ月ほど仕事を休みました。2年近く続けているアルバイトで、Read more
働けるようにはなったけど、休日の過ごし方が分からない
現在、週3で障害者雇用枠で働いています。週に4日も休みがあるのですが、休日の過ごし方が分かりません。暇があればパチンコにいったりしています。
50代で退職を余儀なくされてから社会福祉士を取得するまで
双極性障害Ⅱ型と診断される以前はうつ病を発症していた。今から3年前のことだった。その当時は勤続30年直前であったがRead more